Ces activités requièrent une certaine résistance au froid, à l’humidité. Pour le canyonisme, il est indispensable de savoir nager. Selon le niveau des courses, une bonne endurance physique est nécessaire. Les grandes courses peuvent durer plus d’une journée requérant l’organisation de bivouacs. Toutefois, les cavités et canyons sont de différents niveaux de difficulté et nous adaptons les sorties afin que chacun puisse y trouver du plaisir.